- Zelf het haar van je kind knippen: hoe pak je dat aan? - 4 december 2024
- Japandi stijl in je huis met Sikkens verf! - 2 december 2024
- Tijd voor een feestje met deze taartentrends! - 20 november 2024
Iedere ouder vindt het leuk om bezig te zijn met zijn of haar kind. Als ze wat groter worden, kun je ook met ze gaan sporten. En vaders, dat betekent niet per se dat je hele dagen met je zoon gaat voetballen. Dat mag natuurlijk wel, maar er zijn meer mogelijkheden. Welke dat zijn, ontdek je in dit artikel. En het gaat niet alleen om sporten, relaxen is namelijk ook belangrijk.
Thuis aan de fitness
Een van de leukste sportieve activiteiten om met je kind te doen, is fitnessen. Misschien heb je in de sportschool weleens een ouder en kind gezien, maar dit zijn echt uitzonderingen. Maar je hoeft ook helemaal niet naar de sportschool. Diverse (web)shops zijn gespecialiseerd in fitnessartikelen voor thuis. NRG Fitness is er daar een van. In deze winkels kun je werkelijk alles op het gebied van fitness kopen. Dan kun je denken aan apparaten zoals loopbanden en hometrainers, maar ook fitnessmatjes, barbells en dumbbells. Hiermee kun je je woning omtoveren tot een mini gym. Maar dan wel een die alleen voor jullie is.
Samen dansen (met YouTube als geheime wapen)
Voor deze optie is het handig om een fitnessmatje uit het vorige voorbeeld te gebruiken. Wat heb je er verder voor nodig? Motivatie, sportieve kleding en YouTube. En misschien wat losse heupen. Op het gebied van dansen kun je werkelijk alle kanten op. Zo kun je samen een Zumba-les volgen. Dit is een fanatieke workout, waarbij jullie allebei volledig in het zweet geraken. Streetdance kan net zo goed, en zelfs stijldansen. De instructies vind je online, bijvoorbeeld op YouTube.
Relaxen in de massagestoel
Op vakantie gaan veel ouders met hun kind naar de Spa, maar thuis komt het er maar weinig uit. Zonde, want dit is een heerlijke manier om met je kind te ontspannen. Het enige dat er voor nodig is, is een massage stoel kopen. Jullie kunnen om beurten plaatsnemen en genieten van de aangename massage. Houdt je kind van voorlezen? Dan is het een leuk idee om voor je kind een verhaal te lezen, terwijl hij of zij in de massagestoel zit. ’s Avonds helpt dit om ervoor te zorgen dat ze als een blok in slaap vallen.
Ouder-kind toernooi
Diverse sportverenigingen organiseren eenmaal per jaar een ouder-kind toernooi. Dit is hartstikke leuk om samen met je zoon of dochter te doen. Deze toernooien gaan om het plezier, hoewel er altijd fanatiekelingen zijn die per se willen winnen. Maar ook dat is prima. Het gaat immers om de momenten die jullie samen beleven.
Hoelahoepen
De hoelahoep is weer helemaal terug van weggeweest. Het is dan ook een prima workout, en ook nog eens zeer vermakelijk. Je buik-, rug-, been- en bilspieren worden prima getraind. Ook is het goed voor de doorbloeding. Maar bovenal is het een en al plezier. Voor een klein bedrag koop je een hoelahoep. En daarna kan het grote genieten beginnen.
♥ ♥ ♥ Op Go or No Go wordt gebruik gemaakt van affiliate links. Dit betekent dat als jij op een van de links klikt, wij daar mogelijk een kleine commissie over krijgen. Het kost jou niets extra, maar het levert ons wel wat op. Met deze opbrengsten kunnen we deze website onderhouden. Ook krijgen wij soms betaald voor een artikel of we krijgen een product in ruil voor een blogpost. Onze mening blijft hierdoor nog steeds onveranderd en eerlijk. Voor meer informatie kun je de disclaimer doorlezen. ♥ ♥ ♥
No Comments